Humble B食用方法
- 成人每日服用早晚2次，每次5滴，滴入200ml溫水內攪拌後即可飲用。（亦可搭配牛奶、豆漿、果汁飲用）
- 兒童限3歲以上服用，每日服用，早晚2次，1/2成人用量。
注意事項
- 無須冷藏，避免將本產品放於易受潮、高溫及陽光曝曬之地方。
- 患有特殊疾病、孕婦及蜜蜂產品過敏者，請先諮詢醫師或營養師有關本產品是否適合服用。
吃蜂膠爲何不要吃膠囊？
由於綠蜂膠産品保健功能明確，保健功效顯著，因而如何選擇蜂膠産品，如何辨別好壞真假便成了所有客人最爲關心的問題。
一般來說，蜂膠産品主要劑型爲蜂膠液,但也存在著較少數蜂膠軟膠囊、蜂膠硬膠囊形態。從消費者避免上當受騙的角度來說，專家建議選擇蜂膠液。很簡單，買蜂膠液，消費者至少知道自己買的是什麽。
蜂膠液體的優劣可以直接目測，而蜂膠軟膠囊容易“以次充好，以假亂真”。高品質的蜂膠液，直接目測時，溶液清澈，溶解好無沉澱者爲上乘蜂膠。雜質多，有小軟塊，或滴在水裏有小黑點則爲劣質蜂膠。另外劣質蜂膠滴在杯中，因爲蜂臘含量高，蜂臘粘附在杯中，不易清洗。所以服用蜂膠液時，好壞優劣通常比較容易分辨。
但是蜂膠如果裝入軟膠囊，則難以直接感受到其品質上的差別。
蜂膠軟膠囊產品大多是因為蜂膠提純技術不高，無法達到高純度高濃度，因此隻能製成軟膠囊包住蜂蠟、樹膠等雜質沉澱，令客人不易察覺。蜂膠軟膠囊的濃度過低，且膠囊多用明膠製成，並加入植物油作為調和劑，故長期服用蜂膠軟膠囊會導緻高血壓、高血糖、高血脂等心腦血管疾病，嚴重的還會誘發糖尿病併發症。
專家指出，蜂膠軟膠囊儘量回避濃度的問題，通常只有5%-10%。因爲高濃度的蜂膠做不成膠囊，會將膠囊擊穿。而且通常一粒500毫克的蜂膠軟膠囊中，隻含有25-50毫克的蜂膠液，那麽膠囊中的其他成分是什麽呢？
蜂膠軟膠囊本身是用明膠製成，明膠極易轉化成葡萄糖，所以完全不適合高血糖人士（糖尿病人）及不想發胖的健康人群（葡萄糖轉化成多餘的熱量）。
所以包括生産蜂膠軟膠囊的一些廠商都會主動提醒客戶，蜂膠軟膠囊隻適合於低血糖人士。另外，所有的蜂膠軟膠囊必須加入調和劑才能製成，而蜂膠軟膠囊中較爲普遍的就是加入植物油，例如菜油。相應的，生産蜂膠軟膠囊的廠商會主動提醒客戶，服用膠囊階段需減少食用高脂肪食物，因爲蜂膠膠囊中的調和劑植物油本身會升血脂。說得形象一些，當您把一瓶蜂膠膠囊吃下去的同時，相當於進食了一湯匙菜油。
病人或需要保健的人群應該格外注意上述事項，可以詢問經銷商所銷售的蜂膠軟膠囊除了蜂膠外又加入了些什麽成分。
蜂膠硬膠囊的重金屬和農藥殘留指數大多超標，服用後雜質會沉積於體內，久而久之容易形成結實，此外，長期服用還會導緻慢性鉛中毒。
一般來說，蜂膠産品主要劑型爲蜂膠液,但也存在著較少數蜂膠軟膠囊、蜂膠硬膠囊形態。從消費者避免上當受騙的角度來說，專家建議選擇蜂膠液。很簡單，買蜂膠液，消費者至少知道自己買的是什麽。
蜂膠液體的優劣可以直接目測，而蜂膠軟膠囊容易“以次充好，以假亂真”。高品質的蜂膠液，直接目測時，溶液清澈，溶解好無沉澱者爲上乘蜂膠。雜質多，有小軟塊，或滴在水裏有小黑點則爲劣質蜂膠。另外劣質蜂膠滴在杯中，因爲蜂臘含量高，蜂臘粘附在杯中，不易清洗。所以服用蜂膠液時，好壞優劣通常比較容易分辨。
但是蜂膠如果裝入軟膠囊，則難以直接感受到其品質上的差別。
蜂膠軟膠囊產品大多是因為蜂膠提純技術不高，無法達到高純度高濃度，因此隻能製成軟膠囊包住蜂蠟、樹膠等雜質沉澱，令客人不易察覺。蜂膠軟膠囊的濃度過低，且膠囊多用明膠製成，並加入植物油作為調和劑，故長期服用蜂膠軟膠囊會導緻高血壓、高血糖、高血脂等心腦血管疾病，嚴重的還會誘發糖尿病併發症。
專家指出，蜂膠軟膠囊儘量回避濃度的問題，通常只有5%-10%。因爲高濃度的蜂膠做不成膠囊，會將膠囊擊穿。而且通常一粒500毫克的蜂膠軟膠囊中，隻含有25-50毫克的蜂膠液，那麽膠囊中的其他成分是什麽呢？
蜂膠軟膠囊本身是用明膠製成，明膠極易轉化成葡萄糖，所以完全不適合高血糖人士（糖尿病人）及不想發胖的健康人群（葡萄糖轉化成多餘的熱量）。
所以包括生産蜂膠軟膠囊的一些廠商都會主動提醒客戶，蜂膠軟膠囊隻適合於低血糖人士。另外，所有的蜂膠軟膠囊必須加入調和劑才能製成，而蜂膠軟膠囊中較爲普遍的就是加入植物油，例如菜油。相應的，生産蜂膠軟膠囊的廠商會主動提醒客戶，服用膠囊階段需減少食用高脂肪食物，因爲蜂膠膠囊中的調和劑植物油本身會升血脂。說得形象一些，當您把一瓶蜂膠膠囊吃下去的同時，相當於進食了一湯匙菜油。
病人或需要保健的人群應該格外注意上述事項，可以詢問經銷商所銷售的蜂膠軟膠囊除了蜂膠外又加入了些什麽成分。
蜂膠硬膠囊的重金屬和農藥殘留指數大多超標，服用後雜質會沉積於體內，久而久之容易形成結實，此外，長期服用還會導緻慢性鉛中毒。